DME et sécurité alimentaire

La Diversification Menée par l’Enfant (DME) est une approche de l’introduction des aliments solides qui respecte le rythme et les compétences naturelles du bébé. Contrairement à la diversification classique à la cuillère, la DME permet à l’enfant d’explorer les aliments sous leur forme adaptée (morceaux fondants, bâtonnets, textures variées) et de développer son autonomie lors des repas.

En tant que maman, j’ai choisi d’adopter cette approche avec mon propre enfant, Manoa. J’ai pu observer à quel point elle favorise son éveil sensoriel, sa motricité fine et son plaisir de manger en toute confiance. Bien sûr, cela demande un peu d’adaptation et une bonne connaissance des règles de sécurité, mais les bénéfices sont nombreux : l’enfant découvre les saveurs à son rythme, apprend à gérer les morceaux dès le début et participe activement à ses repas.